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Le périnée est un muscle intime dont la souplesse joue un rôle essentiel pendant l’accouchement. Apprivoiser cette partie de son corps en l’exerçant et le massant, c’est le préparer au passage du bébé lors de l’accouchement. C’est aussi lui permettre de mieux récupérer après, pour retrouver en toute quiétude sa continence et une vie sexuelle…
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